Miks me vajame Alpha GPC-d?

Viimastel aastatel on inimesed hakanud oma kehale rohkem tähelepanu pöörama. Vestlus aju tervise ümber on märkimisväärselt intensiivistunud, kuna aju on kogu keha juhtimiskeskus ja kõik aju talitlushäired võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi. Koliin mängib olulist rolli aju tervise hoidmisel ja aju talitluse parandamisel. Seega sisaldavad paljud toidulisandid nüüd ühendeid, mis pakuvad kehale koliini. Üks selline ühend on Alpha GPC.

Mis on Alpha GPC?

Alpha GPC või L-alfaglütserüülfosforüülkoliin või koliin Alfostseraat on ajus leiduv looduslikult esinev koliiniühend. See ühend vabaneb ka siis, kui sojades ja teistes taimedes leiduv rasvhape laguneb. Ehkki Alpha GPC eksisteerib looduslikult, pole selle loomulikus kontsentratsioonis ja koguses loomulik, kuid see ei ole piisav nende funktsioonide täitmiseks, mille toetamiseks see on loodud. Seega on Alpha GPC sageli ette nähtud tarbimiseks toidulisandite kujul, mis sisaldavad Alpha GPC-d ja mis on toodetud fosfatidüülkoliiniga rikastatud sojafosfolipiidide keemilise või ensümaatilise deatsüülimise teel.

Alpha GPC-ga läbi aastate tehtud uuringud on tõestanud, et see on parasümpaatiline atsetüülkoliini prekursor, mis stimuleerib parasümpaatilist närvisüsteemi ja aitab seetõttu aktiivselt Alzheimeri tõve ja dementsuse erinevate vormide ravis. Alpha GPC on ka kõige tõhusam koliini eelravim ja seega on seda ühendit sisaldavad toidulisandid toidukoliini allikad. Koliin on oluline toitaine, mida keha peab täitma mitmeid olulisi funktsioone, näiteks rakkude kasvu ja ainevahetust. Alpha GPC on ka efektiivne nootroopikum, mis suurendab aju kognitiivset funktsiooni. Seetõttu on see sageli ette nähtud eakatele patsientidele, kellel on kognitiivne langus. Alpha GPC tarbimine võib suurendada ka kasvuhormooni tootmist kehas ja seega kasutavad tööl olevad sportlased Alpha GPC toidulisandeid, et suurendada nende üldist energiatarbimist.

Selles artiklis käsitleme selle ühendi peamisi aspekte, sealhulgas Alpha GPC eelised, õige annus, parim praegu turul olev Alpha GPC toidulisand ja kust saab seda pulbrit lahtiselt osta.

Alpha GPC-i eelised

Alpha GPC toidulisandid on saavutanud sellise tohutu populaarsuse tänu ühendi võimele aidata kehal taastuda mitmetest häiretest. Selles osas käsitleme Alpha GPC eeliste mõnda väljakujunenud kasutamist.

See on efektiivne Alzheimeri tõve ravis

Aastate jooksul on tehtud mitmeid uuringuid selle ühendi võimekuse uurimiseks Alzheimeri tõve ravimisel. Üks selline uuring näitas, et Alpha GPC suurendab atsetüülkoliini taset ajus. Atsetüülkoliin on seotud täiustatud ajutegevuse ja parema tunnetusega. Veelgi olulisem on see, et uuringust selgus ka see, et hüpertensiooniga inimestel vähendas Alpha GPC aju veresoonte ümbritsevat põletikku, tuues sellega kaasa aju parema funktsiooni.

Teadusuuringud on ka näidanud, et patsiendid, kes põevad Alzheimeri tõbi võib olla kasulik, kui võtate 1200 mg alfa-GPC päevas. See annus on soovitatav kestus 3 kuni 6 kuud ja see parandab märkimisväärselt selle surmava haiguse all kannatavate inimeste mõtlemisoskust.

See aitab dementsuse ravis

Paljud inimesed satuvad segadusse dementsuse ja Alzheimeri vahel. Niisiis, on oluline kindlaks teha erinevus kahe esimese vahel. Dementsus on üldine termin, mida kasutatakse inimese vaimsete võimete languse kirjeldamiseks sel määral, et langus hakkab segama inimese igapäevaseid ülesandeid. Alzheimeri tõbi ei ole dementsus, vaid spetsiifiline haigus, mis on dementsuse üks levinumaid põhjustajaid.

Aastate jooksul on läbi viidud mitmeid uuringuid, et uurida alfa-GPC tarbimise mõju dementsusega patsientidele. Üks uuring näitas, et alfa-GPC regulaarne tarbimine kuue kuu jooksul parandas kerge kuni mõõduka dementsusega patsientide tunnetust ja funktsiooni. Sarnaselt seostas teine ​​uuring alfa-GPC regulaarset tarbimist parema tunnetusega dementsuse ja tserebrovaskulaarse haiguse all kannatavatel patsientidel. Kokkuvõtteks võib öelda, et dementsuse all kannatavatel inimestel on tohutu kasu, kui võtta päevas 1000 mg Alpha GPC-d. Sellistel patsientidel on Alpha GPC tarbimine seotud parema käitumise, meeleolu ja tunnetusega.

Seda kasutatakse mööduvate isheemiliste rünnakute raviks

Mööduvad isheemilised atakid (TIA) on lühiajalised neuroloogiliste talitlushäirete episoodid, mis on sageli põhjustatud aju ja silma verevarustuse katkestustest. Mööduvad isheemilised atakid kestavad tavaliselt vaid mõni minut, kuid neid peetakse insuldi eelkäijateks. Tehti uuring Alpha GPC mõju kohta insuldi- ja TIA-patsientidele. Uuringust selgus, et inimesed, kes võtsid 1200 päeva jooksul iga päev 28 mg Alpha GPC-uuringuid, millele järgnes kuue kuu jooksul 1200 mg Alpha GPC-d (suu kaudu), näitasid paremat mõtlemisoskust ja ka paremat TIA-st taastumist. .

See teeb tõhusaks nootroopiliseks toidulisandiks

Atsetüülkoliin on orgaaniline kemikaal, mis toimib neurotransmitterina ja on mälu ning õppimisfunktsioonide jaoks ülioluline. Alpha GPC suurendab seda kemikaali ajus, parandades seeläbi mälu ja tunnetust. Seega kasutatakse alfa GPC-d sageli nootroopiliste toidulisandite võtmekomponendina.

See parandab sportlikku jõudlust

Sportlastel on alfa-GPC tarbimine seotud treeningutest tingitud koliini vähenemisega. Veelgi olulisem on, et see on seotud ka kasvuhormooni suurenenud tootmise ja parema vastupidavusvõimega. Seega soovitavad treenerid ja treenerid sportlastel lihaste parema jõudluse saavutamiseks tarbida alfa-GPC-d.

cofttek-alfa-gpc

Alpha GPC annustamine

Alfa-GPC mõju energiatarbimise mõistmiseks tehtud uuringust selgus, et annus 600 mg põhjustab kasvuhormooni sekretsiooni suurenemist. Seega standard alfa-GPC annus on tavaliselt vahemikus 300 kuni 600 mg ja sportlastel soovitatakse kinni pidada ülempiirist.

Kui aga rääkida kognitiivse languse ravimisest, kasutasid peaaegu kõik uuringud, milles analüüsiti Alpha GPC mõju kognitiivsele funktsioonile, standardset annust 1200 mg päevas, mis jagunes kolmeks 400 mg annuseks. Selle annuse vähendamisel ei pruugi olla sama mõju kui 1200 mg annusel päevas. Seega soovitatakse Alzheimeri tõve, dementsuse ja TIA all kannatavatel patsientidel sageli järgida annust 1200 mg päevas.

Kas Alpha GPC on ohutu?

Kõik uuringud, mis viidi läbi selleks, et analüüsida Alpha GPC erinevat mõju erinevatele kehafunktsioonidele, nõustuvad ühehäälselt, et ühend on igapäevastes piirides tarbimisel täiesti ohutu. Alpha GPC liigtarbimine võib aga põhjustada kõrvaltoimeid, nagu peavalu, kõrvetised, unetus ja pearinglus. Veelgi olulisem on see, et rasedad ja rinnaga toitvad naised ei tohi seda ühendit tarbida, kuna seni pole Alpha GPC mõju uurimiseks rasedatele tehtud ühtegi uuringut. Samuti, kui teil on juba olemasolev haigus, on kõige parem konsulteerida arstiga enne Alpha GPC toidulisandi alustamist.

Alpha GPC sa kasutad

Alpha GPC toidulisandid tuua endaga kaasa mitmeid võimalikke eeliseid. Alustuseks parandab Alpha GPC aju tervist ja talitlust. See suurendab dopamiini taset kehas. Mitmed uuringud on seda ühendit seostanud ka parema mälufunktsiooni ja õppimisvõimega. Mõnel konkreetsel juhul on alfa-GPC toidulisandid suutnud mälu taastada, kuigi selliseid juhtumeid on vähe ja vähe. Peale aju- ja kognitiivsete funktsioonide parandamise on piisavalt tõendeid selle kohta, et Alpha GPC-d saab kasutada Alzheimeri tõve, dementsuse erinevate vormide ja mööduvate isheemiliste rünnakute raviks. Seda ühendit kasutavad ka sportlased, kuna see suurendab nende jõudlust. Kokkuvõtteks võib öelda, et alfa-GPC-l on mitmeid väljakujunenud eeliseid, mis on võtmetegur, mis on viimastel aastatel populaarsust lisanud.

Alpha GPC parim nootroopne lisand 2020. aastal

Meie arvates on Alpha GPC parimaks isiklikuks kasutamiseks mõeldud nootroopne lisand 2020. aastal Jarrow Formula Alpha GPC. Parim asi selle toidulisandi juures on see, et see on taimetoitlane / vegantoode ja seega saavad kõik seda võtta. Veelgi olulisem on see, et toidulisand ei sisalda nisu, gluteeni, piimatooteid, muna, kala ja pähkleid. Seetõttu sobib see kasutamiseks ka allergikutele. Pudel sisaldab 60 kapslit, iga kapsel sisaldab 300 mg alfa-GPC-d. Kasutajatel soovitatakse võtta kaks kapslit iga päev. Kui teil on mingeid haigusseisundeid, peate siiski kõigepealt rääkima oma arstiga. See toidulisand on kogunud ainult positiivseid ülevaateid ja teeb täpselt seda, mida ta väidetavalt teeb.

cofttek-alfa-gpc

Kust osta Alpha GPC pulbrit lahtiselt?

Kui olete ettevõte, mis toodab Alpha GPC toidulisandeid, või inimene, kes mõistab selle paljusid eeliseid ja on seetõttu sellele täielikult pühendunud, võite tunda vajadust osta Alpha GPC pulbrit lahtiselt. Turul saadaolevad toidulisandid kipuvad olema kallid ja need on piisavad vaid paar nädalat. Kui soovite Alpha GPC-d osta lahtiselt, on parim koht ostmiseks Cofttek.

Cofttek on täiendava tooraine tootja, kes sisenes turule 2008. aastal ja on oma olemasolu kogu maailmas kinnitanud vaid mõne aasta pärast. Ettevõte on oma kvaliteetsete toodete kaudu loonud endale nime. Täna tarnib ettevõte tooteid Põhja-Ameerika, Euroopa, India ja Hiina ravimiettevõtetele. Coftteki pakutav Alpha GPC on kvaliteetne toode, mis kestab lihtsalt igavesti. Niisiis, kui teil on vaja Alpha GPC-d hulgi, on parim koht ostmiseks siin:toode-28319-77-9

viited

(1). USA Riikliku Meditsiiniraamatukogu Riiklik Terviseinstituut, Gatti G, Barzaghi N, Acuto G, Abbiati G, Fossati T, Perucca E., 1992 september; 30 (9): 331-5.

(2). Doggrell SA ja Evans S; Evans (oktoober 2003). “Dementsuse ravi neurotransmissiooni modulatsiooniga”. Narkootikumide uurimise ekspertarvamus. 12 (10): 1633–1654.

(3). Parnetti, Lucilla; et al. (2007). „Kolinergiline prekursor kognitiivse kahjustuse ravis: ebaefektiivsed lähenemisviisid või vajadus uuesti hinnata?“. Neuroloogiateaduste ajakiri. 257 (1–2): 264–9.

sisu