Meie arvates on Fosfatidüülseriini on Coftteki parim turul praegu saadaval olev lisand. Toetame selle valiku toetamiseks oma põhjuseid. Esiteks pakub see toidulisand parimat hinna ja kvaliteedi suhet - superkallite toodete meres langeb see fosfatidüülseriinilisand taskukohasele poolele. Teiseks, see Coftteki täiendus on valmistatud kontrollitud rajatises ja seetõttu saab selle kvaliteeti testida. Toote puhtust ja tugevust on samuti testitud. Niisiis, kui soovite osta head fosfatidüülseriinilisandit, võtke meiega ühendust cofttek.com.

Fosfatidüülseriini (PS) KKK

Mis on fosfatidüülseriin (PS)?

Fosfatidüülseriin (PS) on fosfolipiid ja ühend, mis on inimese närvikoes tavaliselt leiduva toidukiuga väga lähedal. Fosfatidüülseriin mängib hüübimisfunktsioonis üliolulist rolli ja on kognitiivse funktsiooni jaoks ülioluline, kuna fosfatidüülseriin hõlbustab sõnumite edastamist närvirakkude vahel.

Keskmiselt tarnib lääne dieet päevas peaaegu 130 mg fosfatidüülseriini. Kala ja liha on head fosfatidüülseriini allikad, mida leidub ka piimatoodetes ja köögiviljades hõredas koguses. Soja letsitiin on veel üks hea fosfatidüülseriini allikas. Ehkki fosfatidüülseriini saab organism nii sünteesida kui ka dieedi kaudu looduslike allikate kujul tarbida, näitavad esialgsed uuringud, et selle sisaldus vanusega väheneb. Seega edendatakse nendel päevadel fosfatidüülseriini lisandumist, eriti vanematel inimestel, kes registreerivad mälu ja kognitiivsete funktsioonide languse.

Viimastel aastatel on nõudlus fosfatidüülseriinipreparaatide järele märkimisväärselt suurenenud, kuna fosfatidüülseriinipreparaate peetakse looduslikuks ravimiks mitmesuguste seisundite korral, nagu ärevus, Alzheimeri tõbi, tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häired, depressioon, stress ja hulgiskleroos. Lisaks sellele on teada, et fosfatidüülseriinipreparaadid suurendavad ka füüsilist jõudlust, füüsilist koormust, meeleolu ja und.

Selles artiklis käsitleme lisaks fosfatidüülseriini mitmele põhifunktsioonile ja eelisele ka põhjalikumalt praegu turul saadaoleva fosfatidüülseriini toidulisandi paljastamist.

Milleks fosfatidüülseriin hea on?

Fosfatidüülseriin on rasvaine, mida nimetatakse fosfolipiidiks. See katab ja kaitseb teie aju rakke ning kannab nende vahel sõnumeid. Fosfatidüülseriin mängib olulist rolli teie mõistuse ja mälu teravana hoidmisel. Loomkatsed näitavad, et selle aine sisaldus ajus väheneb koos vanusega.

Kas fosfatidüülseriin tõesti toimib?

Fosfatidüülseriini võtmine võib pärast 6-12-nädalast ravi mõningaid Alzheimeri tõve sümptomeid parandada. Tundub, et see on kõige tõhusam vähem raskete sümptomitega inimestel. Kuid fosfatidüülseriin võib pikaajalisel kasutamisel kaotada oma efektiivsuse.

Kas fosfatidüülseriin teeb uniseks?

Fosfatidüülseriin on fosfolipiidne toidulisand, mis peatab kortisooli hüperaktiivse tootmise organismis, võimaldades väheneda ebatervislikul, kõrgenenud kortisooli tasemel ja sellest tulenevalt ka rahulikumal unel.

Mis on fosfatidüülseriini eelised?

Vaatame mõnda fosfatidüülseriini (PS) peamist eelist:

① See on efektiivne ravivõimalus kognitiivse languse ja dementsuse vastu

Loomadega läbi viidud esialgsed uuringud näitasid, et fosfatidüülseriini pikaajaline lisamine kas vähendab kognitiivse languse määra või muudab rottidel selle täielikult vastupidiseks. Pärast neid positiivseid järeldusi viidi läbi uuringud, milles analüüsiti fosfatidüülseriini tarbimise mõju inimestele ja mitmed uuringud kinnitasid asjaolu, et 200 mg intravenoosne fosfatidüülseriini lisamine Alzheimeri tõvega patsientidele suurendab dopamiini ja serotoniini taset, need kaks hormooni, mis registreerivad märkimisväärset langust, muidu seisundi tõttu. Veelgi olulisem on see, et fosfatidüülseriin täidab ka glükoosi metabolismi säilitamise põhifunktsiooni, mis annab ka haigusest leevenduse. (2) Avalik: fosfatidüülseriin ja inimese aju

② Seda kasutatakse tavaliselt nootroopse toime tõttu

Fosfatidüülseriini toidulisandit määratakse sageli vanadele inimestele, et parandada nende tähelepanu ja vähendada mõtlemisoskust. Esimene uuring, mis uuris fosfatidüülseriini mõju mittepatoloogilise vaimse kahjustusega eakate inimeste mälufunktsioonile, seostas parema nägemismäluga kolme kuu jooksul 300 mg sojapõhist fosfatidüülseriini tarbimist. Veel ühes uuringus hinnati kalaõli fosfatidüülseriini mõju mälule ja selgus, et fosfatidüülseriini lisamine parandas vanadel inimestel sõnasest meeldetuletamise toimet kuni 42%. Seega on fosfatidüülseriinil kindlasti kehale nootroopne toime. Taimse päritoluga fosfatidüülseriini tõhususe uurimine vanusega seotud mälukaotuse ennetamisel on siiski piiratud ja selles valdkonnas tuleb teha rohkem tööd.

③ Fosfatidüülseriini tarbimist seostatakse ka treeningu parema sooritusvõimega

Spordimeditsiinis avaldatud aruanne näitas, et on piisavalt tõendeid selle kohta, et fosfatidüülseriini lisamine on seotud parema sportliku soorituse ja võimlemisvõimega. Uuringus kinnitati ka, et regulaarne fosfatidüülseriini lisamine vähendab lihasvalu ja vigastuste tekkimise ohtu. Samamoodi näitas teine ​​uuring, et fosfatidüülseriini lisamine kuue nädala jooksul parandas golfimängijate teekonda ja fosfatidüülseriini kombineerimine kofeiini ja vitamiiniga vähendab pärast treenimist väsimustunnet. Siiski tuleb meeles pidada, et need parandused pole eriti märgatavad.

Fosfatidüülseriini

④ Fosfatidüülseriin aitab võidelda depressiooni vastu

Aastal 2015 avaldas vaimuhaigus avaldatud uuring, et 65-aastastel ja vanematel inimestel võib regulaarne fosfatidüülseriini, DHA ja EPA tarbimine vähendada depressiooni. Samamoodi näitas teine ​​uuring, et fosfatidüülseriini lisamine soodustab pärast treeningut rahulolu ja õnne tunde, vähendades stressist põhjustatud kortisooli ehk stressihormooni taset.

⑤ Seda saab kasutada laste ADHD raviks

2012. aasta uuringus uuriti fosfatidüülseriini mõju ADHD või tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häirega lastele. Uuringus osales 200 ADHD-ga last, millest järeldati, et 15-nädalane ravi fosfatidüülseriiniga koos oomega-3 rasvhapetega oli ADHD raviks efektiivne. Selle kombinatsiooni saanud lapsed vähendasid hüperaktiivset või impulsiivset käitumist ja parandasid meeleolu. 2014. aastal viidi läbi teine ​​uuring fosfatidüülseriini platseebo analüüsimiseks 36 lapsel, kes kannatasid ADHA all kahe kuu jooksul. Uuringu lõpus ilmnes ravirühmal paranenud mälu ja tähelepanu.

⑥ Muud eelised

Lisaks ülalnimetatud eelistele on fosfatidüülseriini lisamine seotud ka parema anaeroobse jooksuvõime, vähendatud väsimuse ning parema töötlemistäpsuse ja -kiirusega.

Milline on fosfatidüülseriini struktuur?

Fosfatidüülseriin on fosfolipiid - täpsemalt glütserofosfolipiid -, mis koosneb kahest rasvhappest, mis on seotud estersidemega glütserooli esimese ja teise süsiniku ning seriiniga, mis on seotud fosfodiestersideme abil glütserooli kolmanda süsinikuga.

Miks me vajame fosfatidüülseriini (PS)?

Mõnel päeval tunneb meie aju, et see on ummistunud ega suuda ühtegi funktsiooni täita. Enamasti juhtub see kognitiivse funktsiooni languse tõttu - see on vanadele inimestele tavalisem seisund, kuid noortel täiskasvanutel pole see haruldane. Viimase paari aasta jooksul on teadlased ja teadlased näidanud üles suurt enesekindlust fosfatidüülseriini võimes vähendada kognitiivseid funktsioone. Veelgi olulisem on see, et kasvavad uuringud selles piirkonnas on paljastanud inimesi fosfatidüülseriini muude eelistega, näiteks võime ravida selliseid seisundeid nagu Alzheimeri tõbi ja ADHD, samuti võime suurendada und ja parandada meeleolu.

Enne kui asuda üksikasjadesse selle kohta, mida fosfatidüülseriin inimkeha heaks teeb, mõistkem kõigepealt, mis on fosfatidüülseriin (PS).

Mis on fosfatidüülseriini (PS) kasutusalad?

Viimaste aastate jooksul on fosfatidüülseriinipreparaatide nõudlus fosfatidüülseriini (PS) mitme kasutamise tõttu märkimisväärselt suurenenud. Alustuseks on fosfatidüülseriin väga tõhus kognitiivse funktsiooni parandamisel ja kognitiivse languse minimeerimisel. Samamoodi on see osutunud efektiivseks ADHD vastu nii lastel kui ka täiskasvanutel ning tõhusalt võitleb füüsilise koormuse põhjustatud stressiga, vähendades kortisooli taset kehas. Samuti on teada, et see suurendab inimese tähelepanu, töömälu ja füüsilist koormust. Fosfatidüülseriin on teadaolevalt ka meeleolu ja une tugevdaja. Kõigil neil põhjustel ja muul põhjusel on nõudlus fosfatidüülseriinipreparaatide järele viimase paari aasta jooksul märkimisväärselt suurenenud.

Kui palju peaksin kortisooli alandamiseks võtma fosfatidüülseriini?

Fosfatidüülseriini (PS) õige annus sõltub selle kasulikkusest. Üldine üksmeel on see, et standardannus 100 mg kolm korda päevas, seega kokku 300 mg päevas, on nii ohutu kui efektiivne kognitiivse languse vastu. Teisalt, kui fosfatidüülseriini kasutatakse ADHD raviks, peetakse tavalist annust 200 mg päevas ideaalseks lastele ja 400 mg päevas täiskasvanutele. Alzheimeri tõve korral peetakse vajalikuks annust 300–400 mg. Kui treeningu väljundi parandamiseks kasutatakse fosfatidüülseriinilisandit, palutakse kasutajatel mitte ületada 300 mg annusepiiri päevas.

Kuidas vähendada kortisooli taset?

Kuidas vähendada kortisooli taset?

Võite kasutada PS-i lisamist päevas 10 päeva jooksul nüri kortisooli reaktsiooni enne füüsilist koormust ja selle ajal.

Mis on kortisool teie kehas?

Kortisool on steroidhormoon, mis reguleerib mitmesuguseid protsesse kogu kehas, sealhulgas ainevahetust ja immuunvastust. Sellel on väga oluline roll ka keha stressile reageerimisel.

Kui palju fosfatidüülseriini on sojaletsitiinis?

Kaubandusliku sojaubadest saadud letsitiini peamised komponendid on: 33–35% sojaõli. 20–21% fosfatidüülinositoole. 19–21% fosfatidüülkoliini.

Fosfatidüülseriini leidub sojaletsitiinis umbes 3% kogu fosfolipiididest.

Millal peaksite võtma fosfatidüülseriini?

Fosfatidüülseriin toimib algfaasis, kui kortisooli tase on kõrge. Seda on kõige parem võtta siis, kui kortisooli tase on kõige kõrgem. Näiteks, kas ärkate stressiseisundisse töörõhu tõttu? Võtke seda hommikul, et vältida ärevust ja suurenenud stressi.

Kas fosfatidüülseriini tuleks võtta öösel?

Fosfatidüülseriin (PS 100; võtke enne magamaminekut üks kuni kaks). Fosfatidüülseriin on fosfolipiidne toidulisand, mis peatab kortisooli hüperaktiivse tootmise organismis, võimaldades väheneda ebatervislikul, kõrgenenud kortisooli tasemel ja sellest tulenevalt ka rahulikumal unel.

Kui kaua võtab aega fosfatidüülseriini toimima hakkamine?

Fosfatidüülseriini võtmine võib pärast 6-12-nädalast ravi mõningaid Alzheimeri tõve sümptomeid parandada. Tundub, et see töötab kõige paremini vähem raskete sümptomitega inimestel.

Millised on fosfatidüülseriini kõrvaltoimed?

Fosfatidüülseriin võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu unetus ja maoärritus, eriti üle 300 mg annuste korral. On murettekitav, et loomsetest allikatest valmistatud tooted võivad levitada haigusi, näiteks hullu lehma tõbe.

Mis vahe on L-seriinil ja fosfatidüülseriinil?

L-seriin on fosfatidüülseriini sünteesiks hädavajalik aminohape, mis on ajurakkude (st neuronite) membraani komponent. Seda saab toota kehas, sealhulgas ajus, kuid vajaliku taseme säilitamiseks on dieedist tulenev väline varustus vajalik.

Mis põhjustab seriinipuudust?

Seriinipuudulikkuse häired on põhjustatud L-seriini biosünteesi raja ühe kolmest sünteesiva ensüümi defektist.

Mida teeb L türosiin kehale?

Võite näha türosiini, mida müüakse toidulisandina koos tähega L või ilma Türosiini leidub kõigis inimkeha kudedes ja enamikus selle vedelikes. See aitab kehal toota ensüüme, kilpnäärmehormoone ja nahapigmenti melaniini. Samuti aitab see kehal toota neurotransmittereid, mis aitavad närvirakkudel suhelda.

Mis on seriini funktsioon?

Seriin on polaarne aminohape, millel on põhiline roll taimede ainevahetuses, taimede arengus ja rakkude signaalimisel. Lisaks valkude ehituskivile osaleb seriin biomolekulide nagu aminohapped, nukleotiidid, fosfolipiidid ja sfingolipiidid biosünteesis.

Millistes toitudes on palju fosfatidüülseriini?

Toiduga saate suurendada fosfatidüülseriini tarbimist - see on saadaval paljudes toitudes, sealhulgas soja (mis on peamine allikas), valged oad, munakollased, kana maks ja veiseliha maks.

Mis kasu on fosfatidüülseriinist tervisele?

Fosfatidüülseriinis olevad vitamiinid, mineraalid ja mikroelemendid pakuvad olulist kasu tervisele. Fosfatidüülseriin toimib teadaolevalt antioksüdandina, aidates vähendada ohtlike vabade radikaalide mõju teie kehale. See võib aidata vähendada selliste haiguste tekkimist nagu diabeet ja vähk.

Kuidas toimib fosfatidüülseriin apoptoosi markerina?

Inimese fosfolipiidsed skrambrid (hPLSCR) mängivad võtmerakulistes rakuprotsessides olulist rolli. hPLSCR1 käivitab apoptoosi fosfatidüülseriini kokkupuute vahendatud fagotsütoosi kaudu. hPLSCR3 vahendab mitokondrites kardiolipiini ekspositsiooni vahendatud apoptoosi.

Kas fosfatidüülseriin on aminohape?

L-seriin on fosfatidüülseriini sünteesiks hädavajalik aminohape, mis on ajurakkude (st neuronite) membraani komponent. Seda saab toota kehas, sealhulgas ajus, kuid vajaliku taseme säilitamiseks on dieedist tulenev väline varustus vajalik

Mis on fosfatidüületanoolamiini peamine roll?

Fosfatidüületanoolamiin mängib rolli laktoosi permeaasi ja teiste membraanivalkude kokkupanekus. See toimib "saatjana", mis aitab membraanivalkudel oma kolmanda taseme struktuure õigesti kokku voltida, et nad saaksid korralikult toimida.

Kas teil võib olla liiga palju koliini?

Koliini liiga palju saamine võib põhjustada kehalõhna, oksendamist, tugevat higistamist ja süljeerumist, madalat vererõhku ja maksakahjustusi. Mõned uuringud viitavad ka sellele, et suur hulk koliini võib suurendada südamehaiguste riski.

Kas fosfatidüülseriin on lipiid?

Eukarüootsete membraanide oluline koostisosa fosfatidüülseriin (PtdSer) on eukarüootsetes rakkudes kõige arvukam anioonne fosfolipiid, mis moodustab kuni 10% kogu rakulipiidist. Suur osa PtdSeri kohta teadaolevast on eksofatsiaalse PtdSeri roll apoptoosis ja vere hüübimises.

Milleks fosfatidüülkoliini kasutatakse?

Fosfatidüülkoliini kasutatakse ka hepatiidi, ekseemi, sapipõie haiguste, vereringehäirete, kõrge kolesterooli ja premenstruaalse sündroomi (PMS) raviks; neerude dialüüsi efektiivsuse parandamiseks; immuunsüsteemi tugevdamiseks; ja vananemise ennetamiseks.

Kas fosfatidüülseriin on zwitterionic?

Sellised valgud seovad negatiivselt laetud fosfolipiidid (kardiolipiin, fosfatidüülglütserool, fosfatidüülseriin, fosfatidüülinositool), kuid mitte kahterioonsed või neutraalsed fosfolipiidid (fosfatidüületanoolamiin, fosfatidüülkoliin).

Kas fosfatidüülseriin on sama mis fosfatidüülkoliin?

Fosfolipiidid fosfatidüülseriin (PS) ja fosfatidüülkoliin on toidulisandite omanike mälestuskaebustega vanematele täiskasvanutele kõige sagedamini heaks kiidetud ained.

Kas fosfatidüülkoliin alandab kolesterooli taset?

Suukaudne polüküllastumata fosfatidüülkoliin vähendab tervetel vabatahtlikel trombotsüütide lipiidide ja kolesterooli sisaldust.

Kas fosfatidüülseriin aitab kaalulangetamisel?

Lühidalt, fosfatidüülseriin aitab kaalulangetamisel vähendada kortisooli taset. See töötab nii: stressile reageerides toodavad neerupealised hormooni, mida nimetatakse kortisooliks. See siseneb kiiresti vereringesse ja võimaldab teil paremini toime tulla väliste stiimulitega.

Kas fosfatidüülseriin (PS) on ohutu?

Seni tehtud uuringud näitavad, et fosfatidüülseriin on kehas hästi talutav ja suukaudsel manustamisel on fosfatidüülseriini ohutu võtta kuni 3 kuud, kui päevane annus ei ületa 300 mg päevas. Lapsed saavad neid toidulisandeid võtta kuni 4 kuud. Kuid päevase annuse ületamine üle 300 mg päevas võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu unetus ja mao probleemid. Rasedad ja imetavad naised peavad fosfatidüülseriinipreparaatidest eemale hoidma, kuna pole piisavalt tõendeid selle kohta, et need toidulisandid oleksid nende rühmade jaoks ohutud.

Paljud inimesed eelistavad taimepõhiseid fosfatidüülseriini toidulisandeid, kuna usutakse, et loomse päritoluga toidulisandid ohustavad kasutajaid loomadega seotud haigustega. Üheski teadusuuringus pole selle idee toetuseks siiski konkreetseid tõendeid leitud.

Kust osta fosfatidüülseriini (PS) pulbrit mahtlastina?

Ükskõik, kas olete ettevõte, mis toodab fosfatidüülseriini toidulisandeid, või isik, kes soovib osta fosfatidüülseriini (PS) pulbrit lahtiselt muuks otstarbeks, on parim kaupluste tegemise koht cofttek.com.

Cofttek on täiendava tooraine tootja, mis on turul olnud alates 2008. aastast. Ettevõte on pühendunud kvaliteetsete toodete tootmisele ning tal on kõrge kvalifikatsiooniga ja kogenud uurimisrühm, mis töötab ööpäevaringselt, et tagada ostjate parim jõud kvaliteetsed tooted oma raha eest. Cofttekil on juba kliente ja kliente erinevates India piirkondades, Hiinas, Euroopas ja Põhja-Ameerikas. Sellel on ka spetsiaalne müügimeeskond, mis tagab, et kõigist ettevõtte klientidest saavad õnnelikud kliendid. Coftteki pakutav fosfatidüülseriinipulber on saadaval 25-kilogrammiste partiidena ning kvaliteedi ja usaldusväärsuse osas saab seda pimesi usaldada. Seega, kui soovite osta fosfatidüülseriini (PS) pulbrit lahtiselt, ärge ostke mujal kui Cofttekis.

Mis on fosfatidüülseriin (PS)?

Fosfatidüülseriin (PS) on fosfolipiid ja ühend, mis on väga lähedal toidukiududele, mida tavaliselt leidub inimese närvikoes. Fosfatidüülseriin mängib hüübimisfunktsioonis otsustavat rolli ja on kognitiivse funktsiooni jaoks ülioluline, kuna fosfatidüülseriin hõlbustab sõnumite edastamist närvirakkude vahel.

Keskmiselt annab lääne dieet ligi 130 mg Fosfatidüülseriini iga päev. Kala ja liha on head fosfatidüülseriini allikad, mida leidub väheses koguses ka piimatoodetes ja köögiviljades. Sojaletsitiin on veel üks hea fosfatidüülseriini allikas. Kuigi fosfatidüülseriini saab organism nii sünteesida kui ka dieedi kaudu looduslike allikatena tarbida, näitavad esialgsed uuringud, et selle tase langeb vanusega. Seega soodustatakse tänapäeval fosfatidüülseriini lisamist, eriti vanematel inimestel, kes registreerivad mälu ja kognitiivse funktsiooni halvenemist.

Viimastel aastatel on nõudlus fosfatidüülseriinipreparaatide järele märkimisväärselt suurenenud, kuna fosfatidüülseriinipreparaate peetakse looduslikuks ravimiks mitmesuguste seisundite korral, nagu ärevus, Alzheimeri tõbi, tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häired, depressioon, stress ja hulgiskleroos. Lisaks sellele on teada, et fosfatidüülseriinipreparaadid suurendavad ka füüsilist jõudlust, füüsilist koormust, meeleolu ja und.

Selles artiklis käsitleme lisaks fosfatidüülseriini mitmele põhifunktsioonile ja eelisele ka põhjalikumalt praegu turul saadaoleva fosfatidüülseriini toidulisandi paljastamist.


Miks me vajame fosfatidüülseriini (PS)

Mõnel päeval tunneb meie aju, et see on ummistunud ega suuda ühtegi funktsiooni täita. Enamasti juhtub see kognitiivse funktsiooni languse tõttu - see on vanadele inimestele tavalisem seisund, kuid noortel täiskasvanutel pole see haruldane. Viimase paari aasta jooksul on teadlased ja teadlased näidanud üles suurt enesekindlust fosfatidüülseriini võimes vähendada kognitiivseid funktsioone. Veelgi olulisem on see, et kasvavad uuringud selles piirkonnas on paljastanud inimesi fosfatidüülseriini muude eelistega, näiteks võime ravida selliseid seisundeid nagu Alzheimeri tõbi ja ADHD, samuti võime suurendada und ja parandada meeleolu.
Enne millesse detailidesse laskumist Fosfatidüülseriini inimkeha heaks, mõistkem kõigepealt, mis on fosfatidüülseriin (PS).

Fosfatidüülseriini
Fosfatidüülseriini

Fosfatidüülseriini (PS) kasutusalad

Viimaste aastate jooksul on fosfatidüülseriinipreparaatide nõudlus fosfatidüülseriini (PS) mitme kasutamise tõttu märkimisväärselt suurenenud. Alustuseks on fosfatidüülseriin väga tõhus kognitiivse funktsiooni parandamisel ja kognitiivse languse minimeerimisel. Samamoodi on see osutunud efektiivseks ADHD vastu nii lastel kui ka täiskasvanutel ning võitleb tõhusalt füüsilisest koormusest tingitud stressi vastu, vähendades kortisooli taset kehas. Samuti suurendab see inimese tähelepanu, töömälu ja treeningu väljundit. Fosfatidüülseriin on teadaolevalt ka meeleolu ja une tugevdaja. Kõigil neil põhjustel ja muul põhjusel on nõudlus fosfatidüülseriinipreparaatide järele viimase paari aasta jooksul märkimisväärselt suurenenud.

Fosfatidüülseriini (PS) eelised

Vaatame fosfatidüülseriini (PS) mõningaid peamisi eeliseid:

Fosfatidüülseriini

① See on efektiivne ravivõimalus kognitiivse languse ja dementsuse vastu

Loomadega läbi viidud esialgsed uuringud näitasid, et fosfatidüülseriini pikaajaline lisamine kas vähendab kognitiivse languse määra või muudab rottidel selle täielikult vastupidiseks. Pärast neid positiivseid järeldusi viidi läbi uuringud, milles analüüsiti fosfatidüülseriini tarbimise mõju inimestele ja mitmed uuringud kinnitasid asjaolu, et 200 mg intravenoosne fosfatidüülseriini lisamine Alzheimeri tõvega patsientidele suurendab dopamiini ja serotoniini taset, need kaks hormooni, mis registreerivad märkimisväärset langust, muidu seisundi tõttu. Veelgi olulisem on see, et fosfatidüülseriin täidab ka glükoosi ainevahetuse põhifunktsiooni, mis annab ka haigusele leevenduse. (2) Avalik: fosfatidüülseriin ja inimese aju

Seda kasutatakse tavaliselt selle nootroopse efekti jaoks

Fosfatidüülseriini toidulisandit määratakse sageli vanadele inimestele, et parandada nende tähelepanu ja vähendada mõtlemisoskust. Esimene uuring, mis uuris fosfatidüülseriini mõju mittepatoloogilise vaimse kahjustusega eakate inimeste mälufunktsioonile, seostas parema nägemismäluga kolme kuu jooksul 300 mg sojapõhist fosfatidüülseriini tarbimist. Veel ühes uuringus hinnati kalaõli fosfatidüülseriini mõju mälule ja selgus, et fosfatidüülseriini lisamine parandas vanadel inimestel sõnasest meeldetuletamise toimet kuni 42%. Seega on fosfatidüülseriinil kindlasti kehale nootroopne toime. Taimse päritoluga fosfatidüülseriini tõhususe uurimine vanusega seotud mälukaotuse ennetamisel on siiski piiratud ja selles valdkonnas tuleb teha rohkem tööd.

Fosfatidüülseriini tarbimine on seotud ka tõhustatud treeningtulemustega

Aruanne avaldatud Spordimeditsiini selgus, et on piisavalt tõendeid selle kohta, et fosfatidüülseriini lisamine on seotud parema sportliku soorituse ja treeningvõimega. Uuringus kinnitati ka, et regulaarne fosfatidüülseriini lisamine vähendab lihasvalu ja vigastuste tekkimise ohtu. Samamoodi näitas üks teine ​​uuring, et fosfatidüülseriini lisamine kuue nädala jooksul parandas golfimängijate tegevust ja fosfatidüülseriini kombineerimine kofeiini ja vitamiiniga vähendab väsimustunnet pärast treenimist. Siiski tuleb meeles pidada, et need parandused pole eriti märgatavad.

Fosfatidüülseriini

④ Fosfatidüülseriin aitab võidelda depressiooni vastu

2015is on avaldatud uuring Vaimuhaigus selgus, et 65-aastastel ja vanematel inimestel võib regulaarne fosfatidüülseriini, DHA ja EPA tarbimine vähendada depressiooni. Samamoodi näitas teine ​​uuring, et fosfatidüülseriini lisamine soodustab pärast treeningut rahulolu ja õnnetunnet, vähendades stressist põhjustatud kortisooli ehk stressihormooni taset.

⑤ Seda saab kasutada laste ADHD raviks

2012. aasta uuringus uuriti fosfatidüülseriini mõju ADHD või tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häirega lastele. Uuringus osales 200 ADHD-ga last, millest järeldati, et 15-nädalane ravi fosfatidüülseriiniga koos oomega-3 rasvhapetega oli ADHD raviks efektiivne. Selle kombinatsiooni saanud lapsed vähendasid hüperaktiivset või impulsiivset käitumist ja parandasid meeleolu. 2014. aastal viidi läbi teine ​​uuring fosfatidüülseriini platseebo analüüsimiseks 36 lapsel, kes kannatasid ADHA all kahe kuu jooksul. Uuringu lõpus ilmnes ravirühmal paranenud mälu ja tähelepanu.

⑥ Muud eelised

Lisaks ülalnimetatud eelistele on fosfatidüülseriini lisamine seotud ka parema anaeroobse jooksuvõime, vähendatud väsimuse ning parema töötlemistäpsuse ja -kiirusega.

Fosfatidüülseriini (PS) annustamine

Fosfatidüülseriini (PS) õige annus sõltub kasu, mille eest seda võetakse. Üldine üksmeel on see, et standardannus 100 mg kolm korda päevas, seega kokku 300 mg päevas, on nii ohutu kui efektiivne kognitiivse languse vastu. Teisalt, kui fosfatidüülseriini kasutatakse ADHD raviks, peetakse tavalist annust 200 mg päevas ideaalseks lastele ja 400 mg päevas täiskasvanutele. Alzheimeri tõve korral peetakse vajalikuks annust 300–400 mg. Kui treeningu väljundi parandamiseks kasutatakse fosfatidüülseriinilisandit, palutakse kasutajatel mitte ületada 300 mg annusepiiri päevas.

Kas fosfatidüülseriin (PS) on ohutu?

Seni tehtud uuringud näitavad, et fosfatidüülseriin on kehas hästi talutav ja suukaudsel manustamisel on fosfatidüülseriini ohutu võtta kuni 3 kuud, kui päevane annus ei ületa 300 mg päevas. Lapsed saavad neid toidulisandeid võtta kuni 4 kuud. Kuid päevase annuse ületamine üle 300 mg päevas võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu unetus ja mao probleemid. Rasedad ja imetavad naised peavad fosfatidüülseriinipreparaatidest eemale hoidma, kuna pole piisavalt tõendeid selle kohta, et need toidulisandid oleksid nende rühmade jaoks ohutud.

Paljud inimesed eelistavad taimepõhiseid fosfatidüülseriini toidulisandeid, kuna usutakse, et loomse päritoluga toidulisandid ohustavad kasutajaid loomadega seotud haigustega. Üheski teadusuuringus pole selle idee toetuseks siiski konkreetseid tõendeid leitud.

Kust osta fosfatidüülseriini (PS) pulbrit mahtlastina?

Ükskõik, kas olete ettevõte, mis toodab fosfatidüülseriini toidulisandeid, või mõni inimene, kes soovib osta fosfatidüülseriini (PS) pulbrit lahtiselt muuks otstarbeks on parim koht sisseoste tegema cofttek.com.

Cofttek on täiendava tooraine tootja, mis on turul olnud alates 2008. aastast. Ettevõte on pühendunud kvaliteetsete toodete tootmisele ning tal on kõrge kvalifikatsiooniga ja kogenud uurimisrühm, mis töötab ööpäevaringselt, et tagada ostjate parim jõud. kvaliteetsed tooted oma raha eest. Cofttekil on juba kliente ja kliente erinevates India piirkondades, Hiinas, Euroopas ja Põhja-Ameerikas. Sellel on ka spetsiaalne müügimeeskond, mis tagab, et kõigist ettevõtte klientidest saavad õnnelikud kliendid. The Fosfatidüülseriinipulber Coftteki pakutavad tooted on saadaval 25-kilogrammiste partiidena ning kvaliteedi ja usaldusväärsuse huvides võib neid pimesi usaldada. Seega, kui soovite osta fosfatidüülseriini (PS) pulbrit lahtiselt, ärge ostke mujal kui Cofttekis.

Artikli autor: dr. Zeng

Artikkel:

Dr Zeng

Kaasasutaja, ettevõtte põhihalduse juhtkond; Orgaanilise keemia doktorikraad Fudani ülikoolist. Rohkem kui üheksa aastat kogemust orgaanilises keemias ja ravimidisaini sünteesis; ligi 10 autoriteetsetes ajakirjades avaldatud uurimistööd, millel on üle viie Hiina patendi.

viited

(1) FOSFATIDÜÜLSERIIN (51446-62-9)

(2) Avalik: fosfatidüülseriin ja inimese aju

(3) Fosfatidüülseriini lisamise mõju inimeste treenimisele

(4) Letsitiinfosfatidüülseriini ja fosfatiidhappe kompleks (PAS) vähendab premenstruaalse sündroomi sümptomeid: randomiseeritud, platseebokontrollitud, topeltpimedas kliinilises uuringus

(5) Sciencedirect: fosfatidüülseriin

(6) Teekond uurima nt.

(7) Oleoüületanoolamiid (oea) - teie maagiline võlukepp.

(8) Anandamiid vs CBD: kumb on teie tervisele parem? Kõik, mida peate nende kohta teadma!

(9) Kõik, mida peate teadma nikotiinamiid-ribosiidkloriidi kohta.

(10) Magneesium-l-treonaadi toidulisandid: eelised, annused ja kõrvaltoimed.

(11) Palmitoüületanoolamiid (hernes): eelised, annused, kasutusalad, täiendus.

(12) Resveratrooli toidulisandite 6 parimat kasu tervisele.

(13) Pürrokinoliini kinooni (pqq) võtmise viis peamist eelist.

(14) Alfa gpc parim nootroopne lisand.

(15) Parim nikotiinamiidmononukleotiidi vananemisvastane lisand (nmn).