Kui otsite ostukohta Resveratrooli pulber lahtiselt on Cofttek üks ettevõte, kellele tooraine hankimisel pimesi usaldada. Tänu oma tugevale uurimisrühmale ja pühendunud müügiosakonnale on ettevõte loonud ülemaailmse esindatuse vaid lühikese aja jooksul - tal on kliente ja partnereid kogu maailmas. Ettevõtte toodetud resveratrool on saadaval suurtes 25 kg kaaluvates partiides ja on pärit kõige kvaliteetsematest koostisosadest, tagades seeläbi, et sellest toodetud toidulisandite kvaliteeti ja tõhusust saab usaldada. Kui soovite resveratrooli osta lahtiselt, on ainus ostlemiskoht cofttek.com.

Resveratrooli KKK

Mis on Resveratrol?

Resveratrool (501-36-0) on polüfenoolühend, mida leidub paljudes taimedes, kuid kõige sagedamini viinamarjades. Resveratrooli nimetatakse selle struktuuri tõttu sageli stilbeneks ja see on populaarseim stilbene. Stilbeneenid on taimeühendid, mida leidub kõige sagedamini viinamarjade perekonnas, kuigi neid võib väikestes kogustes esineda ka teistes taimedes. Viinamarjades leidub resveratrooli nahas ja see toimib fütoaleksiini või taimse toksiinina, kaitstes viinamarju erinevate nakkuste eest.

Aastaid on teadlasi seganud prantslaste võime tarbida küllastunud rasvade rikkaid toite ja jääda siiski koronaarhaiguste poolt mõjutamata. Paljud inimesed arvavad, et resveratrool on vastus sellele südamehaiguste prantsuse paradoksile. Tegelikult mängib punane vein selle „Prantsuse paradoksi” võimaldamisel väikest rolli. Dieet ja elustiil on võrdselt olulised tegurid.

Riikides, kus eelistatakse punase veini tarbimist, leitakse, et elanikkond tarbib päevas kuni 0.2 mg resveratrooli. Kuid paljudes riikides, kus punast veini ei eelistata nii nagu Hispaanias või Põhja-Ameerikas, kipub elanikkond resveratrooli nappima. Tootjad kogu maailmas pakuvad seetõttu välja resveratrooli toidulisandeid, mis lubavad korraga mitut kasu tervisele.

Küsimus on järgmine: kas resveratrool on sama mõjuvõimas, nagu väidavad need toidulisandid? Vaatame mõnda resveratrooli kasutamist.

Miks me vajame resveratrooli?

Punane vein alandab kolesterooli, mida enamik meist teab. Kuid mitte paljud meist ei tea, et just taimeühend resveratrool annab selle punase veini selle omaduse. Punase veini kõrval leidub resveratrooli veel mitmetes toitudes. Resveratrool (501-36-0) isoleeriti esmakordselt 1939. aastal ja aastate jooksul on selle ühendi kohta tehtud uuringud näidanud selle mitmesuguseid eeliseid tervisele, mis omakorda on suurendanud nõudlust selle ühendi järele. Lisaks kolesterooli alandamisele suurendab resveratrool ka kognitiivseid funktsioone ja reguleerib vererõhku.

Selles resveratrooli käsitlevas üksikasjalikus artiklis käsitleme selle eeliseid, kasutusviise ja ohutut annustamist, samuti anname teile nõu parima resveratrooli toidulisandi kohta 2021. aastal ning selle taimeühendi lahtiselt ostmise kohta. Alustame siiski kõigepealt põhitõdedega.

Mis on resveratrooli eelised?

① See alandab vererõhku

2015. aastal näitas uuring, et suur resveratrooli annus vähendab süstoolset vererõhku, mida näeme vererõhu näidu ülemise arvuna. Kõrget süstoolset vererõhku peetakse ohuks inimese heaolule, kuna see suurendab inimese südamehaiguste riski. Resveratrool alandab vererõhku, tootes rohkem lämmastikoksiidi, mis omakorda põhjustab veresoonte lõdvestumist. Kuigi on piisavalt tõendeid selle kohta, et resveratrool vähendab vererõhku, tuleb õige annuse osas teha rohkem uuringuid. (1) Sonia L. Ramírez-Garza, Emily P. Laveriano-Santos,

② On teada, et see parandab vaimset tervist

Aastate jooksul läbi viidud uuringud on näidanud, et regulaarne punase veini tarbimine pidurdab oluliselt vanusest tingitud kognitiivset langust. Selle põhjuseks on peamiselt punases veinis sisalduv resveratrool. Resveratroolil on põletikuvastased ja antioksüdandid ning see piirab Alzheimeri tõve tekkimise eest vastutavate beeta-amüloidide toimet.

③ Resveratrool on eriti kasulik diabeetikutele

Viimastel aastatel on resveratrooli mõju diabeedile uuritud mitmeid loomkatseid. Loomadel suurendab resveratrool insuliinitundlikkust ja peatab ensüümi toimimise, mis vastutab glükoosi sorbitooliks muutmise eest. Sorbitool on suhkur, mis põhjustab oksüdatiivset stressi ja põhjustab diabeediga inimestel tüsistusi. Teadlaste arvates aktiveerib resveratrool AMPK - valku, mis metaboliseerib glükoosi, vähendades omakorda suhkru taset kehas.

resveratrooli

④ See võib pärssida vähirakke ja pikendada inimeste eluiga

Uuringud on näidanud, et resveratrool võib vähirakkude geeniekspressiooni muutmise kaudu pärssida vähirakkude kasvu kehas. Veelgi olulisem on, et loomkatsed on näidanud ka seda, et resveratrool pärsib hormoonidest sõltuvate vähkide levikut, häirides teatud hormoonide ekspressiooni viisi.

Sarnaselt on resveratrooli eluiga suurendav toime olnud teadlaste seas suure arutelu teemaks. Paljudes loomkatsetes pikendas resveratrool valitud looma eluiga, aktiveerides teatud geenid, mis teadaolevalt võitlevad vanusest tingitud haigustega ja hoiavad neid eemal. Teadlased ootavad sarnaseid tulemusi inimestel. Siiski on vaja rohkem uuringuid.

⑤ See on tõhus vahend artriidi ja liigesevalu korral

Resveratrool on tõhus vahend nii artriidi kui ka liigesevalude vastu. See taimne ühend kaitseb keha liigesevalude ja artriitide eest, aeglustades kõhrede halvenemist. Mõned loomkatsed on ka näidanud, et resveratrool kaitseb liigeseid, vähendades põletikku.

⑥ See kaitseb südamehaiguste eest

Resveratrool kaitseb südant mitmel erineval viisil. Loomkatsed on näidanud, et see ühend kaitseb südamehaiguste eest, peatades spetsiifilise ensüümi toimimise, mis on seotud kolesterooli tootmisega. Veelgi olulisem on see, et kuna resveratroolil on antioksüdantsed omadused, vähendab see LDL-kolesterooli oksüdeerumist, mis vastutab peamiselt arterite seinte naastude kogunemise eest.

Kas resveratrool on teie maksa jaoks kasulik?

See pakkus maksa kaitset keemiliste, kolestaatiliste ja alkoholikahjustuste eest. Resveratrool võib parandada glükoosi metabolismi ja lipiidide profiili ning vähendada maksafibroosi ja steatoosi. Lisaks suutis see muuta maksarakkude rasvhapete koostist.

Millised toidud on maksas rasked?

6 toitu, mida vältida, kui teil on rasvane maks

  • Alkohol on rasvade maksahaiguste, aga ka teiste maksahaiguste peamine põhjus.
  • Lisatud suhkur. Hoiduge suhkrut sisaldavatest toitudest, nagu kommid, küpsised, limonaadid ja puuviljamahlad.
  • Praetud toidud. Need sisaldavad palju rasva ja kaloreid.
  •  
  • Valge leib, riis ja pasta.
  • Punane liha.

Kuidas ma saan oma maksa tugevaks muuta?

13 viisi tervisliku maksa saavutamiseks

  1. Säilitage tervislik kaal.
  2. Sööge tasakaalustatult.
  3. Teostada regulaarselt.
  4. Vältige toksiine.
  5. Kasutage alkoholi vastutustundlikult.
  6. Vältige keelatud uimastite kasutamist.
  7. Vältige saastunud nõelu.
  8. Kui olete verega kokku puutunud, pöörduge arsti poole.
  9. Ärge jagage isikliku hügieeni esemeid.
  10. Harjuta turvaseksi.
  11. Pese oma käed.
  12. Järgige kõigi ravimite juhiseid.
  13. Vaktsineerige.

Kas resveratrool on hea neerude jaoks?

Resveratrool võib oma antioksüdatiivse toime ja SIRT1 aktiveerimise kaudu ennetada neerukahjustusi, sealhulgas diabeetilist nefropaatiat, ravimite põhjustatud neerukahjustusi, aldosterooni põhjustatud neerukahjustusi, isheemia-reperfusioonikahjustusi, sepsise põhjustatud neerukahjustusi ja neerude obstruktsiooni.

Kas maapähklivõis on resveratrooli?

Maapähklivõi: Maapähklivõi sobib suurepäraselt õunte ja selleriga riietamiseks, kuid sisaldab ka natuke resveratrooli (kuni. 13 mg tassi kohta). Maapähklivõi on suurepärane niatsiini ja mangaani allikas.

Kas resveratrool aitab kaalust alla võtta?

Üldiselt näitas praegune metaanalüüs, et resveratrooli tarbimine vähendas oluliselt kaalu, KMI, WC ja rasvamassi ning suurendas oluliselt lahja massi, kuid ei mõjutanud leptiini ja adiponektiini taset.

Mida teeb resveratrool nahale?

Resveratrool võib hõlpsasti tungida naha barjääri ja aeglustada aktiivselt naha vananemisprotsessi. Resveratroolil on ka põletikuvastased, antimikroobsed ja antioksüdandid, hoides seeläbi nahka terve ning puhanguteta ja põletikuvaba.

Mis veinis on kõige rohkem resveratrooli?

Resveratrooli seostatakse tugevalt punaste viinamarjade ja viinamarjadest valmistatud punase veiniga. Kõrgeima resveratrooli sisaldusega on sellised veinid nagu Malbec, Petite Sirah, St. Laurent ja Pinot Noir.

Kas resveratrool suurendab energiat?

Resveratrooli on kirjeldatud kui kaloripiirangut jäljendavat toimet, mis viib füüsilise koormuse paranemiseni ja insuliinitundlikkuseni (suureneb energiakulu), samuti omab keha rasva langetavat toimet, inhibeerides adipogeneesi ja suurendades lipiidide mobilisatsiooni rasvkoes

Kas resveratrool alandab vererõhku?

Resveratrool vahendab vererõhu langetamist, indutseerides paradoksaalselt valgu oksüdatsiooni, eriti oksüdatiivse stressi ajal, mis võib olla antioksüdantsete molekulide ühine tunnus.

Millistes toitudes on palju resveratrooli?

Võite juba tarbida parajalt resveratrooli. Seda leidub sellistes toiduainetes nagu maapähklid, pistaatsiapähklid, viinamarjad, punane ja valge vein, mustikad, jõhvikad ning isegi kakao ja tume šokolaad. Taimed, millest need toidud pärinevad, teevad resveratrooli seennakkuste, ultraviolettkiirguse, stressi ja vigastuste vastu võitlemiseks.

Millises toidus on kvertsetiini kõige rohkem?

Kvertsetiini sisaldab ohtralt õunu, mett, vaarikaid, sibulaid, punaseid viinamarju, kirsse, tsitrusvilju ja rohelisi lehtköögivilju. Köögiviljadest ja puuviljadest on kvertsetiini sisaldus kõige suurem sibulas. Sibula värvus ja tüüp näib olevat kvertsetiini kontsentratsiooni määrav tegur sibulas.

Kas resveratrool suurendab testosterooni?

Teadlased leidsid, et kogu testosterooni tase langes resveratrooli toidulisandit saanud naiste seas 23.1 protsenti. Võrdluseks: testosterooni tase tõusis platseebogrupis 2.9 protsenti.

Mis juhtub, kui sööd rosinaid iga päev?

Tervislik rosinate tarbimine koos igapäevase toidukogusega võib päästa rauapuudusest. Need kuivatatud viinamarjad on väga madala kalorsusega ja looduslikult magusad. Seetõttu on need ka üsna kiulised, aidates väiksema portsjoniga kehal kauem täiskõhutunnet tunda.

Kas saate resveratrooli võtta liiga palju?

Resveratrool on kuni 1500 kuu jooksul annustes kuni 3 mg päevas kuni 2000 kuud. Suuremaid annuseid kuni 3000-2 mg päevas on ohutult kasutatud 6-XNUMX kuud. Need suuremad resveratrooli annused põhjustavad aga tõenäolisemalt maoprobleeme.

Kas resveratrool alandab testosterooni?

Resveratrool vähendab ringlevate androgeeni prekursorite taset, kuid ei mõjuta testosterooni, dihüdrotestosterooni, PSA taset ega eesnäärme mahtu.

Kas resveratrool tõesti toimib?

Mõned uuringud näitavad, et resveratrooli võib seostada väiksema põletikuriski ja vere hüübimisega, mis võib vähendada südamehaiguste riski. Kuid teistes uuringutes ei leitud resveratroolist mingit kasu südamehaiguste ennetamisel.

Mida teeb resveratrool teie näole?

Kohalikult rakendatuna aitab resveratrool kaitsta naha pinda, katkestab ja aitab tagasi lükata negatiivseid keskkonnamõjusid ning muudab väsinud välimusega jume säravaks. Sellel on ka märkimisväärsed nahka rahustavad omadused, mis võivad aidata punetuse välimust minimeerida

Kui palju võin resveratrooli päevas võtta?

Sobiv resveratrooli annus sõltub funktsioonist, mille jaoks toidulisandit võetakse. Näiteks aju verevoolu lisamine nõuab, et inimesed tarbiksid resveratrooli vahemikus 250-500 mg, samas kui aromataasi inhibeerimiseks ette nähtud, hoitakse seda vahemikku tavaliselt umbes 500 mg päevas.

Tervetel inimestel, kes võtavad südame-veresoonkonna tervise parandamiseks või pikaealisuse parandamiseks resveratrooli, soovitatakse hoida oma annust vahemikus 150–445 mg. Igasuguse häire all kannatajatel soovitatakse siiski hoida madal annus 5–10 mg päevas. Kui teil on mingeid haigusi, pidage enne mis tahes ravimite kasutamist kindlasti nõu oma arstiga

Kas resveratrool kergendab nahka?

Loomkatsetes ja kliinilistes uuringutes on näidatud, et 1% resveratrool vähendab UV-kiirgusest põhjustatud pigmentatsiooni, kui seda nahale paikselt manustada. Resveratrooli analoogid RTA ja RTG näitasid kliinilistes uuringutes ka inimese nahka valgustavat mõju testitud kontsentratsioonidel (04% RTA, 0.8% RTA ja 0.4% RTG).

Kuidas resveratrooli näole määrida?

Green ütleb seerumite puhul, kasutage seda pärast puhastamist või kui kasutate nahahooldustoodetes toonerit, siis kasutage seda pärast seda sammu. Kui kasutate resveratrooli niisutavas kreemis, siis kasutage seda kohe pärast puhastamist ja toniseerimist, kaks korda päevas, hommikul ja õhtul.

Kas resveratrool on akne korral hea?

Viinamarjades ja punases veinis leiduv antioksüdant nimega resveratrool võib aidata vastikuid puhanguid selgitada, leiti UCLA uus uuring. Kui teadlased rakendasid antioksüdanti resveratrooli akne tekitavate bakterite tüvele, leidsid nad, et see pärsib vistrikke tootvate vigade kasvu püsiva aja jooksul.

Kas resveratrool on neerude jaoks ohutu?

Resveratrool võib oma antioksüdatiivse toime ja SIRT1 aktiveerimise kaudu ennetada neerukahjustusi, sealhulgas diabeetilist nefropaatiat, ravimite põhjustatud neerukahjustusi, aldosterooni põhjustatud neerukahjustusi, isheemia-reperfusioonikahjustusi, sepsise põhjustatud neerukahjustusi ja neerude obstruktsiooni.

Kas CoQ10 kahjustab teie neere?

CoQ10 kõrvaltoimed tunduvad olevat haruldased ja kerged. Nende hulka kuuluvad kõhulahtisus, iiveldus ja kõrvetised. Riskid. Krooniliste haigustega inimesed, nagu südamepuudulikkus, neeru- või maksaprobleemid või diabeet, peaksid selle toidulisandi kasutamisel olema ettevaatlikud.

Millised toidud sisaldavad palju resveratrooli?

Seda leidub sellistes toiduainetes nagu maapähklid, pistaatsiapähklid, viinamarjad, punane ja valge vein, mustikad, jõhvikad ning isegi kakao ja tume šokolaad. Taimed, millest need toidud pärinevad, teevad resveratrooli seennakkuste, ultraviolettkiirguse, stressi ja vigastuste vastu võitlemiseks.

Millised vitamiinid on neerudes rasked?

Rasvlahustuvad vitamiinid (A, D, E ja K) kogunevad teie kehasse suurema tõenäosusega, mistõttu neid välditakse, kui teie neeruarst pole määranud. Eriti murettekitav on A-vitamiin, kuna igapäevaste toidulisandite korral võib tekkida toksiline tase.

Millised toidud aitavad neere parandada?

  • Vesi.
  • Rasvane kala.
  • Magusad kartulid.
  • Tume leheroheline.
  • Marjad.

Kas Resveratrol on ohutu?

Resveratrooli, mida võetakse suu kaudu kuni 1500 mg päevas, peetakse ohutuks. Tarbimise kestus ei tohiks siiski ületada 3 kuud. Võib võtta suuri annuseid vahemikus 2000–3000 mg päevas, kuid teadaolevalt põhjustavad need mao probleeme.

Rasedad ja rinnaga toitvad naised peaksid võtma resveratrooli toidulisandeid väikestes kogustes. Kuid nad peaksid proovima saada oma nõutavat resveratrooli annust looduslikest allikatest, näiteks viinamarjade nahast ja viinamarjamahlast. See rühm ei peaks veini tarbima.

Verejooksuhäirete all kannatavad inimesed peaksid hoiduma resveratroolist, kuna see aeglustab vere hüübimist. Sarnaselt peavad hormoontundlike seisundite, näiteks munasarja-, emaka- või rinnavähi all kannatavad inimesed hoiduma resveratrooli toidulisanditest.

Kas Malbec on teie südamele kasulik?

Malbeci viinamarjadel on kõigist veiniviinamarjasortidest kõige paksem kest. See tähendab, et nad on koormatud resveratrooli antioksüdantidega, mis on südame-veresoonkonna ja immuunsuse tervise võtmed.

Kas resveratrool võib põhjustada peavalu?

Oleme näidanud, et resveratrool toimib endoteeli vasodilataatori funktsiooni tõhustades, mis on pannud teisi arvama, et punases veinis sisalduv resveratrool võib olla migreeni põhjus.

Millised on resveratrooli võtmise kõrvaltoimed?

Resveratroolil ei ole lühiajaliste annuste (1.0 g) kõrvaltoimeid. Vastasel juhul võivad 2.5 g või rohkem annustes päevas esineda kõrvaltoimed, nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja maksa düsfunktsioon alkoholivaba rasvmaksa korral

Mida kasutatakse resveratrooli raviks?

Resveratrooli kasvavat populaarsust võib seostada selle toote erineva kasutamisega. Resveratrooli toidulisandid soodustavad täiskasvanute kehakaalu langust, samuti soodustavad head nahka. Resveratrooli toidulisandid suurendavad enne treeningut ka intensiivse treenimisega kaasnevaid eeliseid. Samuti on uuringud tõestanud, et Resveratrol vähendab vere glükoosisisaldust ja parandab verevarustust. See suurendab insuliinitundlikkust ja seetõttu peetakse seda heaks toidulisandiks diabeedi all kannatavatele inimestele. Samuti soodustab see südame-veresoonkonna tervist, vähendades triglütseriidide sisaldust. Viimaseks vähendab see vähirakkude aktiivsust ning on tõhus vahend kroonilise artriidi ja liigesevärvide vastu.

Kas resveratrool vähendab östrogeeni?

On tõestatud, et resveratrool pärsib nii ER-positiivsete kui ka negatiivsete rinnavähirakkude paljunemist rakukultuurisüsteemides. See toimib östrogeeni agonisti või antagonistina, sõltuvalt rakutüüpidest, östrogeeni retseptori isovormist ja endogeensete östrogeenide olemasolust

Millised märgid näitavad, et teie neerudes on midagi valesti?

  • Muutus selles, kui palju te urineerite.
  • Piss, mis on vahune, verine, värvi muutnud või pruun.
  • Valu pissimise ajal.
  • Käte, randmete, jalgade, pahkluude, silmade, näo või kõhu turse.
  • Rahutud jalad une ajal.
  • Liigese- või luuvalu.
  • Valu selja keskosas, kus asuvad neerud.
  • Sa oled kogu aeg väsinud.

Kas ma saan kilpnäärmeprobleemidega resveratrooli võtta?

Need andmed näitavad, et resveratrool on normaalsetes kilpnäärmerakkudes NIS-i ekspressiooni ja funktsiooni inhibiitor. Pealegi näib resveratrool olevat kilpnääret häiriva rollina ja seetõttu soovitame olla ettevaatlik resveratrooli suures koguses allaneelamisel.

Mis on resveratrooli parim vorm?

Punases veinis on toiduainetes kõige rohkem resveratrooli. Seda tänu sellele, kui palju aega kulub viinamarjanahkadel käärimisel punase veini valmistamiseks. Resveratrooli olemasolu punases veinis on üks põhjus, miks olete seda kuulnud kui südametervislikku. 

Kas õuntel on resveratrooli?

Washingtoni osariigi ülikooli teadlaste rühm näitas, et resveratroolirikkad viinamarjad, murakad, vaarikad, maasikad ja õunad põletavad liigselt rasva. Siin on kuidas. Uus rasvumise ennetamise ja ravimise strateegia seisneb antioksüdandis, mida leidub paljudes puuviljades: resveratrool.

Kust ma peaksin ostma Resveratrooli pulbrit lahtiselt?

Kuna inimesed on üha enam teadlikud resveratrooli eelistest, on nõudlus resveratrooli toidulisandite järele turul märkimisväärselt suurenenud. See on viinud selleni, et tootmisettevõtted konkureerivad üksteisega kõrgekvaliteediliste toidulisandite tootmiseks, et haarata turuosa. Kui olete tervisetoidulisandite tootja, kes kavatseb resveratrooli toidulisandite turule jõuda, peate tagama, et saate kõige kvaliteetsemat resveratroolipulbrit. Kvaliteetse materjali hankimine on esimene samm iga ettevõtte edu tagamisel.

 

Kui otsite resveratroolipulbri lahtiselt ostmise kohta, on Cofttek üks ettevõte, keda tooraine hankimisel pimesi usaldada. Tänu oma tugevale uurimisrühmale ja pühendunud müügiosakonnale on ettevõte loonud ülemaailmse esindatuse vaid lühikese aja jooksul - tal on kliente ja partnereid kogu maailmas. Ettevõtte toodetav resveratrool on saadaval suurtes 25 kg kaaluvates partiides ja on pärit kõige kvaliteetsematest koostisosadest, tagades seeläbi, et sellest toodetud toidulisandite kvaliteeti ja tõhusust saab usaldada. Kui soovite resveratrooli osta lahtiselt, on ainus ostlemiskoht cofttek.com.

Mis on Resveratrol?

Resveratrool (501-36-0) on polüfenoolühend, mida leidub paljudes taimedes, kuid kõige sagedamini viinamarjades. Resveratrooli nimetatakse selle struktuuri tõttu sageli stilbeneks ja see on populaarseim stilbene. Stilbeneenid on taimeühendid, mida leidub kõige sagedamini viinamarjade perekonnas, kuigi neid võib väikestes kogustes esineda ka teistes taimedes. Viinamarjades on resveratrool nahas ja toimib a fütoakseliin või taimne toksiin, kaitstes viinamarju mitmesuguste nakkuste eest.

Aastaid on teadlasi seganud prantslaste võime tarbida küllastunud rasvade rikkaid toite ja jääda siiski koronaarhaiguste poolt mõjutamata. Paljud inimesed arvavad, et resveratrool on vastus sellele südamehaiguste prantsuse paradoksile. Tegelikult mängib punane vein selle „Prantsuse paradoksi” võimaldamisel väikest rolli. Dieet ja elustiil on võrdselt olulised tegurid.

Nendes riikides, kus eelistatakse punase veini tarbimist, tarbib elanikkond iga päev kuni 0.2 mg resveratrooli. Kuid paljudes riikides, kus punane vein pole nii eelistatav kui Hispaanias või Põhja-Ameerikas, kipub elanikkonnal resveratrooli puuduma. Seetõttu on tootjad kogu maailmas tulemas resveratrooli toidulisandid mis tõotavad mitut kasu tervisele korraga.

Küsimus on järgmine: kas resveratrool on sama mõjuvõimas, nagu väidavad need toidulisandid? Vaatame mõnda resveratrooli kasutamist.


Miks me vajame Resveratrooli

Punane vein alandab kolesterooli, millest enamik meist on teadlik. Kuid paljud meist ei tea, et taimse ühendi resveratrool annab punasele veinile selle omaduse. Punase veini kõrval leidub resveratrooli ka paljudes teistes toitudes. Resveratrool (501-36-0) eraldati esmakordselt 1939. aastal ja aastate jooksul on selle ühendiga tehtud uuringud paljastanud selle mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, mis on omakorda suurendanud nõudlust selle ühendi järele. Lisaks kolesterooli alandamisele on resveratrool teadaolevalt ka kognitiivsete funktsioonide tugevdamiseks ja vererõhu reguleerimiseks.

Selles resveratrooli käsitlevas üksikasjalikus artiklis käsitleme selle eeliseid, kasutusviise ja ohutut annustamist, samuti anname teile nõu parima resveratrooli toidulisandi kohta 2021. aastal ning selle taimeühendi lahtiselt ostmise kohta. Alustame siiski kõigepealt põhitõdedega.

resveratrooli
resveratrooli

Resveratrol kasutab

Resveratrooli kasvavat populaarsust võib seostada selle toote erinevate kasutusviisidega. Resveratrooli toidulisandid suurendavad kaalulangust täiskasvanutel ja soodustavad ka naha head tööd. Resveratrooli toidulisandid, kui neid võetakse enne treeningut, suurendavad ka intensiivse treeninguga seotud eeliseid. Uuringud on ka tõestanud, et resveratrool vähendab vere glükoosisisaldust ja parandab verevoolu. See suurendab insuliinitundlikkust ja seetõttu peetakse seda heaks täienduseks diabeeti põdevatele inimestele. Samuti soodustab see südame-veresoonkonna tervist triglütseriidide taseme vähendamise kaudu. Lõpuks vähendab see vähirakkude aktiivsust ja on tõhus vahend kroonilise artriidi ja liigesevärvide vastu.

Resveratrooli eelised

resveratrooli

① See alandab vererõhku

2015. aastal näitas uuring, et suur resveratrooli annus vähendab süstoolset vererõhku, mida näeme vererõhu näidu ülemise arvuna. Kõrget süstoolset vererõhku peetakse ohuks inimese heaolule, kuna see suurendab inimese südamehaiguste riski. Resveratrool alandab vererõhku, tootes rohkem lämmastikoksiidi, mis omakorda põhjustab veresoonte lõdvestumist. Kuigi on piisavalt tõendeid selle kohta, et resveratrool vähendab vererõhku, tuleb õige annuse osas rohkem uurida. (1)Sonia L. Ramírez-Garza, Emily P. Laveriano-Santos,

② On teada, et see parandab vaimset tervist

Aastate jooksul läbi viidud uuringud on näidanud, et regulaarne punase veini tarbimine pidurdab oluliselt vanusest tingitud kognitiivset langust. Selle põhjuseks on peamiselt punases veinis sisalduv resveratrool. Resveratroolil on põletikuvastased ja antioksüdandid ning see piirab Alzheimeri tõve tekkimise eest vastutavate beeta-amüloidide toimet.

Resveratrool on eriti Kasulik diabeediga inimestele

Viimastel aastatel on resveratrooli mõju diabeedile uuritud mitmeid loomkatseid. Loomadel suurendab resveratrool insuliinitundlikkust ja peatab ensüümi toimimise, mis vastutab glükoosi sorbitooliks muutmise eest. Sorbitool on suhkur, mis põhjustab oksüdatiivset stressi ja põhjustab diabeediga inimestel tüsistusi. Teadlaste arvates aktiveerib resveratrool AMPK - valku, mis metaboliseerib glükoosi, vähendades omakorda suhkru taset kehas.

resveratrooli

See võib pärssida vähirakke ja suurendada inimeste eluiga

Uuringud on näidanud, et resveratrool võib vähirakkude geeniekspressiooni muutmise kaudu pärssida vähirakkude kasvu kehas. Veelgi olulisem on, et loomkatsed on näidanud ka seda, et resveratrool pärsib hormoonidest sõltuvate vähkide levikut, häirides teatud hormoonide ekspressiooni viisi.

Sarnaselt on resveratrooli eluiga suurendav toime olnud teadlaste seas suure arutelu teemaks. Paljudes loomkatsetes pikendas resveratrool valitud looma eluiga, aktiveerides teatud geenid, mis teadaolevalt võitlevad vanusest tingitud haigustega ja hoiavad neid eemal. Teadlased ootavad sarnaseid tulemusi inimestel. Siiski on vaja rohkem uuringuid.

See on tõhus vahend artriidi ja liigesevalu korral

Resveratrool on tõhus vahend nii artriidi kui ka liigesevalude vastu. See taimne ühend kaitseb keha liigesevalude ja artriitide eest, aeglustades kõhrede halvenemist. Mõned loomkatsed on ka näidanud, et resveratrool kaitseb liigeseid, vähendades põletikku.

See pakub kaitset südamehaiguste vastu

Resveratrool kaitseb südant mitmel erineval viisil. Loomkatsed on näidanud, et see ühend kaitseb südamehaiguste eest, peatades spetsiifilise ensüümi toimimise, mis on seotud kolesterooli tootmisega. Veelgi olulisem on see, et kuna resveratroolil on antioksüdantsed omadused, vähendab see LDL-kolesterooli oksüdeerumist, mis vastutab peamiselt arterite seinte naastude kogunemise eest.

Resveratrooli annustamine

Sobiv resveratrooli annus sõltub funktsioonist, mille jaoks toidulisandit võetakse. Näiteks nõuab tserebraalse verevarustuse täiendamine inimestel resveratrooli tarbimist vahemikus 250-500 mg, samal ajal kui aromataasi inhibeerimiseks on ette nähtud, hoitakse seda tavaliselt 500 mg päevas.

Tervetel inimestel, kes võtavad südameveresoonkonna tervise parandamiseks või pikaealisuse suurendamiseks resveratrooli, soovitatakse hoida annus vahemikus 150–445 mg. Mis tahes häirete all kannatavatel soovitatakse siiski hoida annus madalal tasemel 5-10 mg päevas. Kui teil on mõni haigus, pidage enne mis tahes ravimite kasutamist nõu arstiga.

Kas Resveratrol on ohutu?

Resveratrooli, mida võetakse suu kaudu kuni 1500 mg päevas, peetakse ohutuks. Tarbimise kestus ei tohiks siiski ületada 3 kuud. Võib võtta suuri annuseid vahemikus 2000–3000 mg päevas, kuid teadaolevalt põhjustavad need mao probleeme.

Rasedad ja rinnaga toitvad naised peaksid võtma resveratrooli toidulisandeid väikestes kogustes. Kuid nad peaksid proovima saada oma nõutavat resveratrooli annust looduslikest allikatest, näiteks viinamarjade nahast ja viinamarjamahlast. See rühm ei peaks veini tarbima.

Verejooksuhäirete all kannatavad inimesed peaksid hoiduma resveratroolist, kuna see aeglustab vere hüübimist. Sarnaselt peavad hormoontundlike seisundite, näiteks munasarja-, emaka- või rinnavähi all kannatavad inimesed hoiduma resveratrooli toidulisanditest.

Kust ma peaksin ostma Resveratrooli pulbrit lahtiselt?

Inimestega on üha enam kursis resveratrooli eelistega, ja turul on nõudlus resveratrooli toidulisandite järele suurenenud. See on viinud selleni, et tootmisettevõtted konkureerivad omavahel, et toota turul kvaliteetseid toidulisandeid. Kui olete toidulisandite tootja, kes plaanib end resveratrooli toidulisandite turule meelitada, peate tagama, et saate kõrgeima kvaliteediga tooteid resveratrooli pulber. Kvaliteetse materjali hankimine on esimene samm iga ettevõtte edu tagamisel.

Kui otsite kohta osta lahtiselt resveratrooli pulbrit, üks ettevõte, mida tooraine hankimisel pimesi usaldada, on Cofttek. Tänu oma tugevale uurimisrühmale ja pühendunud müügiosakonnale on ettevõte loonud ülemaailmse esindatuse vaid lühikese aja jooksul - tal on kliente ja partnereid kogu maailmas. Ettevõtte toodetav resveratrool on saadaval suurtes 25 kg kaaluvates partiides ja on pärit kõige kvaliteetsematest koostisosadest, tagades seeläbi, et sellest toodetud toidulisandite kvaliteeti ja tõhusust saab usaldada. Kui soovite resveratrooli osta lahtiselt, on ainus ostlemiskoht cofttek.com.

Artikli autor: dr. Zeng

Artikkel:

Dr Zeng

Kaasasutaja, ettevõtte põhihalduse juhtkond; Orgaanilise keemia doktorikraad Fudani ülikoolist. Rohkem kui üheksa aastat kogemust orgaanilises keemias ja ravimidisaini sünteesis; ligi 10 autoriteetsetes ajakirjades avaldatud uurimistööd, millel on üle viie Hiina patendi.

viited

(1) Sonia L. Ramírez-Garza, Emily P. Laveriano-Santos, María Marhuenda-Muñoz, Carolina E. Storniolo, Anna Tresserra-Rimbau, Anna Vallverdú-Queralt ja Rosa M. Lamuela-Raventós1 (2018) Resveratrooli tervisemõjud: inimeste sekkumise uuringute tulemused, Toitained.10 (12)

(2) Bahare Salehi, Abhay Prakash Mishra, Manisha Nigam, Bilge Sener, Mehtap Kilic, Mehdi Sharifi-Rad, Patrick Valere Tsouh Fokou, Natália Martins ja Javad Sharifi-Rad (2018) Resveratrool: kahe teraga mõõk tervise kasulikkuses. 6 (3).

(3) Adi Y. Berman, Rachel A. Motechin, Maia Y. Wiesenfeld ja Marina K. Holz (2017) Resveratrooli terapeutiline potentsiaal: kliiniliste uuringute ülevaade, npj Täppis-onkoloogia köide 1, artiklinumber: 35 edn.

(4) Resveratrool (501-36-0)

(5) Teekond uurima nt.

(6) Oleoüületanoolamiid (oea) - teie maagiline võlukepp.

(7) Anandamiid vs CBD: kumb on teie tervisele parem? Kõik, mida peate nende kohta teadma!

(8) Kõik, mida peate teadma nikotiinamiid-ribosiidkloriidi kohta.

(9) Magneesium-l-treonaadi toidulisandid: eelised, annused ja kõrvaltoimed.

(10) Palmitoüületanoolamiid (hernes): eelised, annused, kasutusalad, täiendus.

(11) Fosfatidüülseriini (ps) võtmise 5 parimat eelist.

(12) Pürrokinoliini kinooni (pqq) võtmise viis peamist eelist.

(13) Alfa gpc parim nootroopne lisand.

(14) Parim nikotiinamiidmononukleotiidi vananemisvastane lisand (nmn).